Pourquoi et comment faire un brossage à sec ?

brossage à sec

Qu’est-ce que le Brossage à sec ?

Le brossage à sec de la peau est une technique de soin naturelle qui consiste à se brosser le corps à sec avec une brosse en poils naturels. Détoxifiant pour le corps, adoucissant pour la peau et tonifiant, le brossage à sec est un geste beauté incontournable. Nous allons voir dans cet article comment faire un brossage à sec et quelles brosses utilisées

Bienfaits du brossage à sec pour la peau

- Il élimine les cellules mortes et désobstrue les pores, laissant la peau plus douce et plus lisse.

- On dit que le massage aide à stimuler la circulation et est un allié contre la cellulite. En effectuant des mouvements circulaires sur les zones où la cellulite a tendance à se loger (au niveau des cuisses, du ventre, des fesses, de la culotte de cheval…), vous stimulez le système lymphatique. On appelle cela le "drainage lymphatique".

"Le brossage à sec stimule le drainage lymphatique, favorisant le passage des nutriments du sang vers les cellules tout en évacuant les toxines. Responsable d’environ 15% de la circulation des fluides dans le corps, votre système lymphatique transporte des globules blancs qui aident l’organisme à se débarrasser des substances toxiques.", comme le déclare Vicky Vlachonis, ostéopathe et spécialiste de la douleur, dans le livre "La beauté naturelle by Goop" de Gwyneth Paltrow.

- Votre crème hydratante sera plus efficace car vous aurez éliminé les cellules mortes. 

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Comment faire un brossage à sec ?

Il suffit de 5 à 10 minutes par jour pour ressentir les bienfaits de cette routine corporelle. On peut la faire quotidiennement, en cure, ou deux fois par semaine. En entretien, un brossage hebdomadaire est suffisant.

Attention, il est préférable d'être doux sur le brossage pour ne pas agresser la peau. Au début l'épiderme risque de ne pas être accoutumé, il faut donc ne pas trop appuyer sur la brosse pour s'habituer. Au fur et à mesure des brossages vous trouverez la pression idéale pour votre peau.

Technique de brossage

  1. Commencez par les pieds, dessous, dessus, puis remontez le long des jambes en effectuant des petits cercles jusqu’en haut des cuisses.
  2. Frictionnez-vous les mains et les bras jusqu’aux aisselles, avant de vous concentrer sur le dos (un long manche peut être utile, ou de l'aide) et les fesses.
  3. Passez au ventre et effleurez-vous avec délicatesse, puis la poitrine et la nuque.
  4. Rincez-vous en fin de brossage ! Allez sous la douche pour vous rincer à l’eau
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Quelle brosse choisir pour un brossage à sec ?

Nous vous conseillons d’utiliser une brosse avec des poils naturels prévue spécifiquement pour cet usage. Vous en trouverez sur notre site. Nos brosses sont fabriquées en France.

Nos brosses sont disponibles en 2 types de bois :

  • Bois de hêtre nourri à la cire d'abeille (bois clair)
  • Bois de frêne thermo chauffé, traitement naturel permettant une excellente résistance à l'humidité (bois foncé)

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Brosse massage

La brosse numéro un en France pour le brossage à sec. Utilisée pour vos massages, gommages, cette brosse est un véritable bien être ! Elle rendra rendra votre peau plus douce, plus lisse tout en exfoliant et stimulant votre circulation sanguine. Sa sangle en coton tressé vous permettra un réel confort d'utilisation.

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Brosses Corps

Disponible en petite et grand taille, nos brosses corps vous permettront un réel confort d'utilisation grâce à leurs formes adaptée, ainsi qu'une excellente prise en mains et une zone de contact étendue. Cette brosse corps va vite devenir un indispensable du bain. Véritable objet de décoration, elle embellira votre salle de bain.

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Brosse Corps Exfoliante

Notre Brosse exfoliante pour le corps sert à éliminer les cellules mortes de l'épiderme, la peau est ainsi lissée, l'absorption des crèmes hydratantes et le renouvellement cellulaire sont favorisés. Cette brosse rendra votre peau plus douce, tout en stimulant votre circulation sanguine. Cette brosse à les poils plus rigides que la brosse massage et corps.

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La brosse massage N°1 en France